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ダイエット

 最近友人がダイエットに成功したからか会うたびに太った事を言われます(っω・`。)


ダイエットしなきゃなーと思いながらズルズル来てたけど、流石にやばいと思いはじめ、心機一転ダイエットをすることにしました!(゚д゚)


10代の頃は寝れば翌日には痩せていた


20代の頃は運動すればすぐ痩せていた


30代になってからは運動だけで痩せなくなってきたので運動+食事制限をしようかと(ノ_<)


まずは夜ごはんを減らして、ジム通いも再開しよう。。。


でも夜の一杯は止めれません、、、最近熱いしね。仕方ない(><)


IMG_2697.jpg


こんなことを言っているから痩せないのだろうなぁ。。。


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きたお先生

Author:きたお先生
2019年11月1日開院の川西おの小児科・アレルギー科院長
娘と息子2児のパパ

きたお先生のブログへようこそ!日々感じたことやパパサイドの子育てについてゆるく書いていけたらと思ってます。たまには病気のお話も出来ればと思ってますのでどうぞよろしくお願いします!

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